Kursangebote - Aktuelle Meldung

28.11.16  |  Kurse  |  geschrieben von Katrin Eschstruth

Sportlich fitte Spendenaktion ADVENT

UPDATE: Durch diese Aktion konnten wir 250€ spenden! Vielen Dank für euren sportlichen Einsatz.

Am 2. Advent, Sonntag, 4. Dezember, ab 10.00 Uhr. Der Teilnahmebeitrag von 5, - € (10,- € alle Kurse) geht in die HNA Spendenaktion Advent.

09.30 - 09.50 Uhr

Yoga - Guten-Morgen-Programm outdoor an der frischen Luft stehend oder sitzend, auch für Rollator- und Rollstuhlfahrer geeignet

10.00 - 10.50 Uhr

AROHA und KAHA - AROHA ist eine Mischung aus Haka, Kung Fu und Thai Chi
Indoor Cycling – Schwitzen beim Herz- Kreislauf- Training
Yoga - sanfte Fitness mit Entspannung

11.00 - 11.50 Uhr

Fasziofitness- Beweglich und dynamisch bleiben
World Jumping - Jump for fun!  Mal richtig abheben und Spaß haben
Hot Iron - Ein Langhanteltrainingsprogramm für mehr Muskeldefinition

12.00 -12.50 Uhr

World Jumping - Jump for fun! Mal richtig abheben und Spaß haben
Bodyworkout - Rundum- Ganzkörpertraining mit sanfter Kräftigung und wenig Schwitzen
Zumba Fitness - Tanzen und Spaß haben ohne Stress mit der Choreografie


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