HOOPin® fitness & Hula Hoop Workout

Mi, 14.07.2021 / I.Kuhfuß (Kurse)

Neue Kursformate mit dem Hula Hoop Reifen


Kursbeschreibungen:

HOOPin® fitness

Grenzenloser Spaß – HOOPin ist für alle da!

In diesem Kurs werden verschiedene Techniken des Reifenschwingens (um die Taille, Hüfte und um den Körper) vermittelt. Ob jung, ob alt, HOOPin fitness ist in jeder Zielgruppe zu Hause und bietet ein wohldosiertes und effizientes Training für Körper, Geist und Seele. Alle Fitnessbegeisterte profitieren von den positiven Effekten rund um Bauch und Taille, denn der HOOP setzt genau dort an, wo bei den meisten Menschen Problemzonen sind: in der Körpermitte. Durch die sanften, kreisenden und fließenden Bewegungen entsteht dabei ein harmonischer und gelenkschonender Bewegungsfluss, der die gesamte Wirbelsäule mobilisiert und die muskulären Strukturen kräftigt. Die gelenkschonenden Bewegungen und das Abwechseln der Schwungrichtungen sind nicht nur ideal, sondern fördern zudem den Gleichgewichtssinn und die Koordination.


Hula Hoop Workout

Bist du schon im Hula-Fieber?

Perfekt, denn in diesem Kurs dreht sich alles um dich und deinen Reifen.

Wir kombinieren das Hulern mit Workout-Elementen und schaffen so ein ganz neues Groupfitness-Erlebnis.

Ob Hula-Profi oder Neueinsteiger, hier kommt jeder auf seine Kosten.


2 neue Kurstermine starten ab August in der KSV Sportwelt:

HOOPIN Fitness: immer montags mit Charlotte, ab 2. August 2021, 9:00 Uhr

Hula Hoop Workout: immer dienstags mit Sarah, ab 3. August 2021, 19:50 Uhr

Interessenten melden sich bitte über unsere Eversportsapp, per Email katrin.eschstruth@ksv-baunatal.de oder telefonisch 0561-570599-21 an.

 

 



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