Trainingswoche

Trainingswoche 26.09. bis 02.10.2022

Dienstag 27.09.2022

Training am Parkstadion Baunatal, Treffpunkt 17:30 Uhr Eingang Sportlereingang

Trainingsablauf:

  • Warm up
  • Lauf ABC
  • Intervalltraining
  • Auslaufen
  • Dehnen

 

Freitag 30.09.2022

kein Hallentraining !

Rundsporthalle geschlossen !

 

 

Samstag 01.10.22 + Sonntag 02.10.2022

Samstag 09:45 Uhr Treffen vor der Sporthalle Auepark

Samstag        09:45 Uhr     Treffen vor der Sporthalle Auepark

10:00 Uhr     Frühstückslauf 

https://www.kassel-marathon.de/de/Programm/Fruehstuecks-Lauf

1.     Danach bietet sich an, die Startunterlagen zu holen

15:45 Uhr     Start Mini Marathon. Das Stadion ist voller Besucher!! Tolle Atmosphäre !!!

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag 08:15 Uhr Treffen im Aue Stadion

08:30 Uhr     Fototermin im Stadion unter dem Zielbanner. Bitte alle !!  …und pünktlich !!

09:30 Uhr     Start alle Läufe

09:15 Uhr     Staffeln: Der Transport zu den Wechselpunkten und zurück erfolgt mit dem Bus.

Abfahrten ab 09:15 Uhr (Zeitplan beachten!) vor dem Auestadion.

KSV Baunatal Sportwelt

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Altenritter Str. 37, 34225 Baunatal

Parkstadion Baunatal

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Am Parkstadion, 34225 Baunatal

Parkplatz am Baunsberg

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Parkplatz am Baunsberg

Rundsporthalle Baunatal

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Friedrich-Ebert-Allee, 34225 Baunatal

Seglergaststätte Kassel

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Seglergaststätte Kassel / Fuldaaue

Grifte Parkplatz Rewe / Aldi

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Zur Mühle / Grifte

Fritzlar Ederradweg

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Lindenweg 1, 34560 Fritzlar

Obi Parkplatz Kassel

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Hafenstraße 56, 34125 Kassel

Gunterhausen Feuerwehr

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Dorfstraße 12, 34225 Baunatal