Trainingswoche

Trainingswoche 09.12. bis 15.12.2019

Dienstag 10.12.2019

Treffpunkt 17:30 Uhr Parkstadion Baunatal

  • Einlaufen im Stadion
  • Lauf ABC
  • Intervalltraining
  • Auslaufen
  • Dehnen

Freitag 13.12.2019

Hallentraining Treffpunkt 18 Uhr Rundsporthalle (RSH) Baunatal

  • Es gibt die Möglichkeit ab 17 Uhr vor dem Hallentraining zu laufen, Treffpunkt ist auch die RSH
  • Dehnen
  • Stabitraining
  • Zirkeltraining
  • Krafttraining
  • Bewegung

Sonntag 15.12.2019

Sonntagslauf Treffpunkt 9:00 Uhr KSV Baunatal Sportwelt (vor der Max-Riegel-Halle)

  • Laufen für 1,5 Std. Richtung Schauenburg in 2 bis 3 Gruppen
  • Strecke

KSV Baunatal Sportwelt

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Altenritter Str. 37, 34225 Baunatal

Parkstadion Baunatal

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Am Parkstadion, 34225 Baunatal

Parkplatz am Baunsberg

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Parkplatz am Baunsberg

Rundsporthalle Baunatal

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Friedrich-Ebert-Allee, 34225 Baunatal

Seglergaststätte Kassel

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Seglergaststätte Kassel / Fuldaaue

Grifte Parkplatz Rewe / Aldi

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Zur Mühle / Grifte

Fritzlar Ederradweg

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Lindenweg 1, 34560 Fritzlar

Obi Parkplatz Kassel

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Hafenstraße 56, 34125 Kassel

Gunterhausen Feuerwehr

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Dorfstraße 12, 34225 Baunatal