Outdoor Special: POUND®

Mo, 16.05.2022 / I.Voss (Kurse)
Outdoor Pound Special mit Sarah Rose
Outdoor Pound Special mit Sarah Rose

POUND®

Eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!“

Trainerin: Sarah Rose

Termine: 2.6. / 30.6. / 28.7. donnerstags 17 Uhr, vor der KSV Sportwelt

Level: alle Level, ab 16 Jahren

Kosten:

  • Inhaber Kombiticket frei
  • KSV Mitglieder Schnuppergebühr: 4€
  • Nichtmitglieder Schnuppergebühr: 5€

Hier gehts zur Terminbuchung: https://www.eversports.de/widget/w/xfd7x7?list=class&group=48249



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