Outdoor Special: POUND®
Mo, 16.05.2022 / I.Voss (Kurse)
POUND®
Eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!“
Trainerin: Sarah Rose
Termine: 2.6. / 30.6. / 28.7. donnerstags 17 Uhr, vor der KSV Sportwelt
Level: alle Level, ab 16 Jahren
Kosten:
- Inhaber Kombiticket frei
- KSV Mitglieder Schnuppergebühr: 4€
- Nichtmitglieder Schnuppergebühr: 5€
Hier gehts zur Terminbuchung: https://www.eversports.de/widget/w/xfd7x7?list=class&group=48249
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